Hizmet
Bireysel Terapi
Duygu, düşünce ve davranış örüntülerini güvenli bir alanda ele alan yetişkin psikoterapi süreci.
Bu hizmet nedir?
Bireysel terapi, kişinin duygularını, düşüncelerini, davranış örüntülerini ve yaşamındaki tekrar eden zorlanmaları güvenli bir ortamda ele almasına destek olan psikoterapi sürecidir. Kaygı, stres, tükenmişlik, özgüven, ilişki sorunları ve yaşam geçişleri gibi alanlar danışanın ihtiyacına göre yapılandırılmış şekilde ele alınabilir.
Kimler için uygundur?
- Kaygı ve stres yönetimi üzerine çalışmak isteyenler
- Tükenmişlik yaşayanlar
- Yaşam geçişlerinde destek arayanlar
- Özgüven ve kendini ifade etme alanlarında çalışmak isteyenler
Çalışılan konular
KaygıStresTükenmişlikÖzgüvenİlişki sorunlarıYaşam geçişleri
Süreç nasıl ilerler?
01
İlk Görüşme
Danışanın ihtiyaçları ve beklentileri ele alınır.
02
Çalışma Çerçevesi
Görüşme sıklığı ve çalışılacak alanlar birlikte belirlenir.
03
Düzenli Görüşmeler
Süreç danışanın ihtiyacına göre yapılandırılır.
İlk görüşmede neler yapılır?
İlk görüşmede danışanın yaşadığı zorlanmalar ve beklentiler dinlenir; sürecin nasıl yapılandırılabileceği birlikte değerlendirilir.