Sude KurtanKlinik Psikolog
Tüm yazılarYetişkin

Tükenmişlik ve Stres Arasındaki Fark Nedir?

2025-03-10 5 dk okuma
Tükenmişlik ve stres

Stres genellikle dış bir uyaranın yarattığı geçici tepki olarak ele alınırken; tükenmişlik daha uzun süreli, kapsamlı bir yorgunluk halini ifade eder.

Tükenmişlik sürecinde duygusal yorgunluk, motivasyon kaybı ve sınır koyma güçlüğü gibi alanlar sıklıkla gözlenebilir.

Randevu

Bir görüşme için iletişime geçebilirsiniz